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nutrición para la salud

La naturopatía alimentaria entiende que el bienestar físico, mental y espiritual de una persona está condicionado por el tipo de dieta y alimentación que sigamos. Los alimentos naturales re-establecen nuestro equilibrio físico y mental ya que estimulan y aumentan el poder natural de curación que nuestro cuerpo ostenta. De esta forma, la naturopatía alimentaria apuesta por el consumo de alimentos naturales, tanto en su cultivo, preparación y manipulación como en sus componentes y propiedades, teniendo en cuenta además la gran cantidad de productos químicos, plaguicidas e insecticidas que se utilizan en la actualidad.

Nutrición es el proceso por el que los alimentos mantienen la vida. Hay muchos mitos, informaciones, dietas sobre como debemos alimentarnos.
Es un tema complejo, pues hay muchos factores ademas de la comida que condiciona nuestra salud a través de los alimentos. Nuestra constitución, fisiología, los condicionantes genéticos, el grupos sanguíneo, condiciones medio ambientales, situaciones emocionales, procesos de salud…

CONTENIDO DEL CURSO

CONSTITUCIONES Y COMPLEXIONES

Nerviosos
Bilioso
Sanguíneo
Linfático
Ginoide
Androide
Diátesis

FISIOLOGÍA DEL ORGANISMO

Cómo funciona
Boca
Estómago
Intestino delgado
Intestino grueso
Páncreas
Vesícula biliar
Hígado
Riñones
Sistema endocrino

ALIMENTOS

Características de los grupos sanguíneos
Alimentos beneficiosos
Alimentos perjudiciales
Alimentos neutros
Elaboración de menús

GRUPO SANGUÍNEO

Características de los grupos sanguíneos
Alimentos beneficiosos
Alimentos perjudiciales
Grupo 0
Grupo A
Grupo AB
Recetas

TRASTORNOS DE LA SALUD

Diabetes
Colesterol
ácido Úrico
Anemia
Recomendaciones alimentarias
Recetas

DIETAS

Hipocalórica
Proteica
De hidratos
Disociada
Drásticas o de choque

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