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Naturópata y Naturopatía: ¿Sabes Qué Son?

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CALDO DEPURATIVO DE ORTIGA

Pronto llegará la primavera, que ¨la sangre altera¨. Por ello propongo una limpieza con ortigas, para esta preparad@s para el cambio de estación.

 

Caldo depurativo de Ortiga

 

 

 

En dos litros de agua ponemos: 2 cebollas, 2 ramitas de apio, 3 puerros, 3 dientes de

ajo y 5 cucharadas de ortiga seca (la encuentras en cualquier herbolario) o el doble de

ortiga fresca, si tienes la opción de recolectarla. Una pizca de sal, al gusto.

Poner al fuego durante 20 minutos, contar desde que empiece a hervir. Después colar

y tomar una taza antes de la comida y cena con un chorrito de zumo de limón.

Hacerlo durante 1 semana, máximo 2.

 

La ortiga verde, limpia la sangre, con lo que elimina grasa, colesterol, azúcar, ácidos, deshechos, que circulan por nuestro torrente sanguíneo.

 

Contiene hierro, sílice, calcio, fósforo, magnesio y vitaminas A, C, K. Así que, aprovechemos está planta y sus propiedades

 

 

 

PRECAUCION

 

Si estás tomando medicamentos tipo Sintrón, Adiro o similar NO tomar ortiga. Consulta a tu medico.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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